ニコチンパッチを付け続けてる限り、タバコのことは忘れられないんじゃないかと思う今日この頃。 てか、口内炎がひどいんだけど、これは副作用か？ あと、付けたまま寝たら、ひどい悪夢を見た。

酒の席で我慢できるよう、非喫煙者な方々と飲みに行った。正直、吸いたかった。吸いたかったけど、誰もタバコを持っていない。だから吸えない。我慢する。という流れで、なんとか頑張っていた。

正直、外圧がないと禁煙できなさそうだったため、先日、禁煙外来に行ってきた。一酸化炭素濃度は、42で、医者には、意外に驚かれた。で、ニコパッチを処方。 そして、今日よりニコチンパッチを利用しての禁煙開始。今日一つ学んだことは、パッチを張ってても…

oracle(dbの方)だけじゃなく、まさかweblogicまでrhel6をサポートしてなかったとは・・・ ほんと、ごるぁ〜じゃ済まされねえ・・・ここ最近、ほんとにoracleには失望させられる。またoracle不買運動を再開しないと・・・ これ、疲れるんだよなぁ・・・